Treinamento especializado às necessidades da melhor idade.
Terceira Idade – Condicionamento Master
Preparado exclusivamente para quem tem mais idade. Elaboramos um cronograma baseado nas atividades da vida diária, no qual são feitos testes de equilíbrio, flexibilidade, agilidade e força. Tais exercícios são elaborados para que contribua com a sua independência no dia a dia, trazendo mais qualidade de vida e saúde.
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